زیان‌های خودارضایی
ذخیره مقاله با فرمت پی دی اف
کلیدواژه: خودارضایی، ضرر و زیان، مشکلات جسمی، ازدواج، درمان خودارضایی.
پرسش: خودارضایی چه مشکلاتی از نظر جسمی دارد؟ و تأثیر آن در ازدواج چیست؟ حکم آن در ماه رمضان بیان کنید؟
پاسخ:
انسان زیباترین و پیچیده‌ترین آفریده است که رمزورازهای جسم و جانش عصاره
خلقت نام گرفته و جانشین خدا در
زمین شده است. او دارای نیازهای طبیعی جسم و
روح است. یکی از نیازهای مهم بشر، ارضای صحیح و طبیعی
غریزه جنسی است. از بیماری‌هایی که گریبان‌گیر برخی افراد است،
تفریط (سرکوب کردن) یا زیاده‌روی و
انحراف در ارضای این نیاز است. کسی که به عظمت شرافت،
کرامت و
عزت و بزرگی انسان، این موجود بی‌نظیر پی نبرده باشد، در برآورده کردن نیازهای این موجود نیز دچار
افراط و تفریط بیمارگونه خواهد شد.
استمنا در واقع، کام‌جویی و سوء‌استفاده فرد از خود با حرکات تحریک‌آمیز دستگاه تناسلی است که باعث تخلیه
هیجانات جنسی او می‌شود.
درباره
خودارضایی، دو
حکم شرعی را بیان می‌کنیم:
استمنا کردن
حرام است و باید از آن اجتناب شود. استمنا
روزه را
باطل می‌کند. اگر کسی در
ماه مبارک رمضان عمداً، در‌حالی‌که روزه است، با خود کاری کند که
منی از او خارج شود، باید
کفاره جمع بدهد. (یعنی شصت روز روزه بگیرد و شصت
فقیر را
طعام بدهد.
کسی که منی از او خارج شود،
جنب می‌شود و باید برای خواندن
نماز،
غسل جنابت انجام دهد.
کسی که استمنا کرده است؛ چون این عمل حرام و از
گناهان کبیره است، باید فوراً
توبه کند. اگر برای
حاکم شرع هم، گناه ثابت شود،
حکم آن
تعزیر (شلاق زدن و...) است.
امام صادق (علیه‌السّلام) در این باره می‌فرمایند: «این کار گناه بزرگی است و خداوند در
قرآن (
سوره مؤمنون،
آیه ۷)
از آن نهی کرده است و هرکس این
عمل را انجام دهد و من بدانم، با او هم غذا نمی‌شوم».
در کتب دینی ما برای کسانی که خودارضایی دارند: عذاب‌هایی از قرار زیر ذکر شده است:
۱. در
روز قیامت، خداوند به آنان نگاه
رحمت نمی‌کند؛
۲. آن‌ها را از
گناه پاک نمی‌سازد؛
۳. برای هرکدام از آن‌ها عذاب دردناکی مهیا می‌کند.
خودارضایی ضررهای متعدد فردی و اجتماعی و ... دارد که برخی مستقیم و برخی غیر مستقیم است و در افراد مختلف متفاوت می‌باشد که به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:
۱. درد چشم و ضعف بینایی و ضعف شنوایی.
۲. عرق کردن کف دست.
۳. ضعف، بی‌حالی، خواب‌آلودگی،
تنبلی (ضعف عمومی بدن).
۴. عدم
اعتدال.
۵. برخی عفونت‌ها در
دختران.
۶. آسیب به
پرده بکارت در دختران.
۷. کم‌خونی و ضعف.
۸. انزال زودرس در روابط زناشویی.
۹.
ضعف حافظه، حواس‌پرتی و ناتوانی در تمرکز فکری.
۱۰. آسیب‌پذیری در برابر بیماری‌های جسمی و خستگی‌های مفرط جسمی به سبب عارضه انزال.
۱۱. آسیب دستگاه تناسلی و ناتوانی جنسی.
دکتر هو چین مون اغلب بیماری‌های تناسلی را از
استمنا می‌داند.
برخی آسیب‌های دستگاه تناسلی به قرار زیر است:
تورم غددِ وَزْی و کانال
نطفه و قسمت پایینی و عقب کانال اورا، شل شدن عضلات تناسلی ـ خروج بی‌اختیار
منی با کوچک‌ترین تحریک، ایجاد قاعدگی‌های نامنظم و خروج ترشحات چرکی و احساس درد هنگام
قاعدگی، عقیم شدن، بیماری‌های مقاربتی، ارضای ناکامل جنسی در مسائل زناشویی، تأخیر یا ناتوانی در
تولید مثل و....
۱۲. آسیب مراکز عصبی و غدد مغز (تخلیه‌های مکرر عصبی موجب ضعف اعصاب می‌شود و به تبع آن در شنوایی و بینایی اختلال رخ می‌دهد، کم‌خونی، کم‌اشتهایی، مشکلات گوارشی، کم‌خوابی و اختلال در
تنفس، سردرد و سرگیجه و پیدایش تغییرات در
نخاع و
ستون فقرات.
زیان‌های روانی خودارضایی، عبارت‌اند از:
۱. احساس
حقارت؛
۲.
گوشه‌گیری؛
۳.
اضطراب و
افسردگی؛
۴. احساس
گناه، ضعف اراده، عدم
اعتماد به نفس،
عذاب وجدان؛
۵. خودخواه و خودبین شدن.
آسیب‌های اجتماعی خودارضایی، عبارت‌اند از:
۱. گوشه‌گیری؛
۲. مشکل دوست‌یابی، افت تحصیلی و مشکل شغلی؛
۳. بزهکاری.
بیماری روحی و آلوده شدن
قلب و کورشدن رابطه
انسان با
خدا و
ائمه.
خودارضایی، مشکلاتی را در
ازدواج پدید می‌آورد:
۱. دیر ازدواج کردن؛
۲. بی‌میلی به همسر آینده و سرد بودن روابط زناشویی؛
۳. به علت انزال زودرس، از نزدیکی با همسرش لذت کافی را نمی‌برد و دچار فشارهای شدید روحی می‌شود و این موجب ناسازگاری و نارضایتی و سست شدن کانون گرم
خانواده می‌شود؛ (چون غالباً این امر به
عادت حتی پس از ازدواج می‌شود)؛
۴. عدم پذیرش
خواستگار در
دختران؛
۵. توجه به لذت‌های شخصی و تخیل‌گرایی.
البته مشکلات مربوط به ازدواج را نمی‌توان تنها در قسمت آسیب‌های اجتماعی یافت؛ چون مسائل روانی ـ جسمی ـ اجتماعی و معنوی ارتباط تنگاتنگی با هم دیگر دارند و بی‌تردید آسیب در هر کدام به نحوی بر مسئله ازدواج اثر می‌گذارد. کسی که از نظر جسمی در پی عادت به
خودارضایی همیشه خسته است، مسلماً نشاط لازم را برای خانواده خود ندارد و حوصله کم‌تری دارد. زود میان او و بچه‌ها و همسرش، تنش به وجود می‌آید. این فرد چون قوای جسمی‌اش تحلیل رفته‌اند در معرض انواع ویروس‌هاست و می‌تواند ناقل آن‌ها به فرزندان و خانواده باشد؛ از سویی دیگر این مشکلات می‌تواند اقتصاد خانه را به سبب درمان نداشتن نشاط شغلی و... فلج کند.
تعامل آسیب‌ها با هم می‌تواند ضربه‌ای شدید به مسئله ازدواج و خانواده بزند.
راه‌های پیش‌گیری از خودارضایی، عبارت‌اند از:
۱. آموختن آداب اجتماعی در
کودکی: فرزندان بیاموزند، وقتی وارد اتاق خواب والدین می‌شوند، باید
اجازه بگیرند.
۲. جدا کردن بستر خواب فرزندان از هم‌دیگر.
۳. تنها نگذاشتن دختر و پسر بالغ.
۴. نپوشیدن لباس تنگ و چسبان.
۵. تنها در مکان خلوت نماندن و تنها به حمام نرفتن. (درصورتی‌که امکان داشته باشد با کسی به حمام برود).
۶. ازدواج به موقع (مهم‌ترین عامل پیش‌گیری).
۷. وجود سرگرمی و
تفریح مناسب،
ورزش، مطالعه کتب، اشتغال به کار و هنرآموزی ... .
۸. افزایش عزت نفس، شخصیت، خودباوری در جوانان.
گام‌های درمان خودارضایی، عبارت‌اند از:
برای درمان این عادت شوم این است که فرد
اعتقاد پیدا کند به این‌که بیماری خودارضایی مثل سایر بیماری‌های دیگر قابل درمان است. ناامید نشود، برای ترک این عمل نیاز به زمان،
صبر و تحمل دشواری‌ها و گذشت زمان است.
امام صادق (علیه‌السّلام) فرمودند: «جوانی گرفتار عادت زشت خودارضایی است و معتقد است که دیگر اراده‌ای برای ترک این عمل در خود نمی‌بیند، امام فرمود: آیا این کار را در حضور دیگران هم انجام می‌دهد؟ عرض کردند: خیر. آن‌گاه، امام فرمود: پس معلوم است که این فرد
اراده دارد و با اراده از انجام این کار در حضور دیگران خودداری می‌کند، اگر اصلاً، اراده نداشت در حضور دیگران هم، آن کار را انجام می‌داد».
در نظر گرفتن تمام این آثار منفی و ضررهای جسمی و روانی خودارضایی است. مرور مرتب آن‌ها اثربخش خواهد بود. با توجه به این دو مطلب، موارد زیر را رعایت کنید:
۱. انجام کار و فعالیت سازنده و بیکار نبودن؛
۲. اگر شرایط ازدواج برای فرد فراهم است، ازدواج بهترین راه درمان این عادت بد است؛
۳.
گرفتن روزه.
از پیامبر (صلی‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم) از راه درمان
استمنا سؤال شد. فرمود: «روزه بگیرید و موهای بدن خود را کوتاه نکنید».
لذا برای نظافت بدن نباید از تیغ و صابون استفاده شود و به جای آن از داروی
نظافت استفاده شود؛
۴. انجام ورزش‌های روزانه و آموزش هنر و
مطالعه کتب مفید در اوقات فراغت و تنهایی؛
۵. پوشیدن لباس گشاد؛
۶. شست‌وشو با آب سرد؛
۷. دوری از محیط‌ها و افراد آلوده؛
۸. برای هر بار انجام این
عمل، تنبیهی مناسب در نظر گرفته شود.
یکی از راه‌های تنبیه: فرد یک عدد کش لاستیکی نازک (همانند کشی که دور بسته
پول می‌بندد) به مچ دست می‌بندد و در هنگام وسوسه شدن، آن را تا حد امکان کشیده و رها می‌کند تا دستش دچار درد شود، آن‌قدر این عمل را تکرار می‌کند تا نفس او از انجام عمل منصرف شود.
سعی شود در طول زمان به تدریج از تعداد دفعاتی که این عمل را انجام می‌شده، کم گردد.
۱. دنیای نوجوان، دکتر محمدرضا شرفی، نشر تربیت.
۲. اختلالات و انحرافات جنسی، ابراهیم واحد، خط سوم، ۱۳۷۸ ش.
۳. مشکلات جنسی جوانان، نامه مکارم شیرازی، قم، نسل جوان.
سایت اندیشه قم، برگرفته از مقاله «زیان‌های خودارضایی»، تاریخ بازیابی ۱۳۹۷/۰۱/۰۶.
