دعا و تغذیه در دوران بارداری
ذخیره مقاله با فرمت پی دی اف
کلیدواژه: دعا، تغذیه، دوران بارداری، مسائل مذهبی، انعقاد نطفه.
پرسش: چه چیزهایی از قبیل خوراک یا خواندن در دوران بارداری بر جنین اثر مثبت دارد؟
پاسخ:
ما در
روایات اسلامی داریم که از همان ابتدایی که زن و شوهری قصد برقراری
رابطه زناشویی و بسته شدن نطفه را دارند، رعایت نکات و مسائلی خوب و مفید است که اثر مستقیم در
روح و جسم بچهای که قرار است
خداوند به آنها عنایت فرماید دارد.
حضرت
امام صادق از
امیرالمؤمنین (علیهماالسلام) نقل میکنند که فرمودند: هر کسی
اراده دارد که با همسرش رابطه برقرار کند، بگوید بسمالله و بالله و بگوید: خدایا!
شیطان را از ما و از چیزی که
روزی ما میکنی، (که منظور فرزند میباشد) دور کن. بعد فرمودند: اگر خداوند به آنها فرزندی عطا کند، شیطان نمیتواند به او ضرر بزند.
روایاتی اشاره دارندکه زن و شوهر در چه ایامی اراده کنند که خداوند به آنها فرزند عطا کند؛ زیرا زمان
انعقاد نطفه تأثیر مستقیم بر فرزند میگذارد. حتی در روایات داریم که در ایام خاصی از انعقاد نطفه اجتناب کنید؛ چراکه در غیر این صورت اگر مشکلاتی برای بچه به وجود آمد، کسی را ملامت نکنید مگر خودتان را.
در حدیث مفصلی از
امام باقر (علیهالسلام) آمده است که
راوی از حضرت سؤال میکند: آیا بعضی از اوقات
عمل زناشویی کراهت دارد یا خیر؟ حضرت جواب میدهد: بله و هفت موقع را میشمارند. بعد حضرت میفرمایند:
وأيم الله لا يجامع أحد في هذه الأوقات التي نهى رسول الله (صلى الله عليه وآله) عنها وقد انتهى إليه الخبر فيرزق ولدا فيرى في ولده ذلك ما يحب؛
" کسی که در این ایام نهی شده توسط
پیامبر اکرم (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) با همسر خود همبستر نشود و در غیر این ایام این
عمل را انجام دهد و خداوند به آنها فرزندی عنایت کند، آنچه را دوست میدارد، در بچه خود میبیند؛ یعنی آنگونه که میخواهد
فرزند او باشد، همانگونه میشود."
پس توجه به مسائل معنوی در خلقوخوی فرزند تأثیر مستقیم دارد.
از نظر
تغذیه به مواردی در روایات ما اشاره شده است که به برخی از آنها فهرستوار اشاره میکنیم که میتوانید مفصلتر آن را در کتابهایی که در این رابطه نوشته شده است، ملاحظه کنید.
امام حسن (علیهالسلام) از پیامبر اکرم (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) نقل میکنند که حضرت فرمودند:
غذای زنان باردار شیر باشد؛ چون بچه اگر در شکم مادر از شیر تغذیه کند، قلبش محکم و عقلش زیاد میشود و اگر بچه پسر باشد،
شجاع میشود و اگر دختر باشد، زنانه آن به گونهای میشود که نزد شوهر خود عزیز میشود.
در روایتی از امام صادق (علیهالسلام) منقول است که فرمود:
زن حامله «به» بخورد تا فرزندش خوشبوتر و رنگ فرزند صافتر باشد.
یا خوردن گلابی سفارش شده است.
در روایتی آمده که پیامبر اکرم (صلیاللهعلیهوآلهوسلّم) فرمودند: زنی که تازه وضع حمل کرده،
خرما بخورد تا فرزندش بردبار شود.
خوردن ماهی، کرفس، لوبیا در تقویت
نور چشم بچه و جنین تأثیر زیادی دارد که حتی خوردن ماهی، در رنگ
فرزند تأثیر مستقیم دارد، خوردن میوهها مخصوصاً سیب درختی هم بسیار مفید است.
اما آنچه تأثیر مثبت بر جنین دارد،
قرآن خواندن است که تأثیر فراونی در روحیات فرزند میگذارد.
لازم به ذکر است که مداومت بر خواندن ادعیهای که مأثور از
اهل بیت (علیهمالسّلام) است؛ همچنانکه در
روح و جان انسان و مادر تأثیر دارد، بر
جنین و فرزند هم تأثیر دارد.
اگر مادر در دوران بارداری از
آرامش روحی و روانی برخوردار باشد و بتواند در همه مراحل بارداری خود را در شرایط مثبت روحی قرار دهد، به گونهای که هیجانات و استرسهایی که موجب
افسردگی میشود بپرهیزد، یقیناً فرزند او هم از نظر روحی و روانی دچار مشکل و ناملایمات نخواهد شد.
اما بالعکس مادرانی که در دوران بارداری نتوانند در شرایط مطلوب روحی باشند، فرزندان آنها هم از این مشکل بینصیب نخواهند ماند.
پس در نتیجه فاکتورهای متعددی وجود دارد که اگر در کنار هم قرار گیرند و همراه هم باشند، فرزند
انسان در خیلی از موارد آنگونه که انسان
انتظار دارد، خواهد بود.
در پایان چند
کتاب را به عنوان کمک برای بالا بردن اطلاعات شما معرفی مینماییم:
در کتاب
ریحانه بهشتی یا
فرزند صالح، توصیههای عبادی و خوراکی را در ایام بارداری به طور مفصل ذکر کرده است که برای نمونه یک مورد را ذکر میکنم:
در ماه اول: در روزهای پنجشنبه و جمعه خواندن
سوره یس و
الصافات سفارش شده که آنها را به بخواند و به بدهد، صبحها کمی سیب شیرین بخورد، روزهای جمعه قبل از صبحانه انار شیرین بخورد، قبل از
طلوع کمی از
تربت سیدالشهدا بخورد، در
نمازهای یومیه قبل از
نماز حتماً
اذان و اقامه را بگوید و دست روی شکم خود بکشد، هر روز دو عدد خرما را
سوره قدر بر آنها بخواند و ناشتا بخورد. برای هر ماه
اعمال و مطالبی را ذکر کرده است که برای اطلاعات بیشتر به آن کتاب مراجعه کنید.
البته عمده
روایات این مبحث را مرحوم
مجلسی در
بحارالانوار، ج ۱۰۱ ص ۷۷، ابواب اولاد و
احکام آنها آورده است؛ اما خوردنیها هم مانند گلابی،
سیب،
خرما، کاسنی، خربزه، انار،
انجیر، کندر توصیه شده است.
سایت اندیشه قم، برگرفته از مقاله «دعا و تغذیه در دوران بارداری»، تاریخ بازیابی ۱۳۹۶/۱۱/۰۸.